4款OL办公室养生红茶 滋润又养颜
在对红茶迅速充电过后，你是否已经蠢蠢欲动了，决定靠自己的双手炮制出独特个性的红茶来呢。我们邀请了颇具生活品味的王欣...
中医支招：女人如何对抗卵巢早衰
卵巢早衰是女性常见的卵巢疾病，如果出现胸闷气短、忽冷忽热、腰酸背痛等症状的女性就要警惕是否卵巢早衰了。卵巢早衰要怎...
肠道闹脾气 6招解决肠道拥堵
你知道肠道也有喜怒哀乐吗？肠道也会闹情绪，当你出现便秘、胀气、腹泻等情况的时候就说明肠道“生气”了！那么究竟肠道“...
中医9个养生秘诀让女人延缓衰老
中医在长期实践中，找到了许多延年益寿良方。本文为你介绍中医养生保健9个要诀。大脑为精明之府 日梳五百把病除头为精明...
夏至养生：清淡为主 多吃苦尝酸
6月21日是农历二十四节气中的夏至，俗话说夏至三庚数头伏，也就是夏天开始了。民间有吃冷面、吃馄饨、擀面做薄饼等习俗。
女人从头到脚的十四个中医保养大法
教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹、太全了，大家们看了都会有好处的，实在是好东东。
夏季五大水果食疗法防治疾病
在夏季，可以采用水果食疗法，选择适当的水果防治疾病，以下为大家推荐一下水果防治疾病的小疗法。
以热攻热 夏季养生5“热”法
炎炎夏季，高温天气让人心烦意乱，如何选择合适的消暑方式变成了每个人都要面对的问题。有人选吃冷饮，有人选洗冷水澡，其...
胃虚or痰湿 4类人夏天不宜喝牛奶
民间流传着“夏天喝牛奶上火”、“夏天牛奶的营养不如冬天好”等说法。随着天气越来越热，大家心里不免矛盾起来，夏天到底...
端午将近 别让端午变“粽子劫”
端午节将近，又到粽叶飘香的时节，而近期热播的纪录片《舌尖上的中国》里，就有专门介绍粽子的片段，据说还带旺了新一轮嘉...
化湿泄热 六大准则调理湿热体质
你是否会经常性地出现恶心厌食、口苦口渴、关节肿痛等不良的现象呢？这些可能是湿热体质的表现。湿热体质如何调理才好？下...
8个建议让女人青春永驻
女人都希望自己看起来年轻，拥有健康活力的光彩。要达到这种状态离不开的是规律的作息，良好的心态和饮食习惯。
中医十宝 让女人滋阴补肾又补血
岁月的痕迹悄悄地留在了女人的身上，身体不好，但又不想吃一大堆药，如何才能拥有年轻时的气色呢？下文中医将教你10大宝...
补养气血12招 让女人跟气血不足说拜拜
经常心悸失眠、说话有气无力、大病没有小病不断？这是气血两虚的症状。气血不足对女性的健康有着很大的影响。那么气血不足...
女人养生：6种白色食物滋阴养颜
6种白色食品，不但可帮女人有效滋阴润燥，还有美颜护肤、防治疾病等多种功效，因而，女性朋友，可多食用这六种食品。
5大神奇穴位 告别脸上恼人“小点缀”
眼圈黑黑、肤色黄黄、面庞无光……就算你是个大美人，每天带着这些恼人“小点缀”出门，也会心情Down到谷底。
改掉10个不良习惯 让你“重新做人”
日常生活中，我们有很多不良的生活习惯，日积月累必定危害身体的健康。不要以为这些小习惯不值得一提，保健养生要从生活细...
耳朵薄小肾气亏 从耳朵知寿命
耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中关系最密切的就是肾。
女人养生：吃这些养血通便
女人要美丽，最重要的就是养血与便秘。如果仅仅只注重了外表的保养，而忽视身体内部气血调理，最终还是会没有效果！
中西医结合养生小妙招 摆脱女人身体迟钝感
在快节奏的生活下，身体反而越来越迟钝？整天没精神、视力疲劳、心情抑郁、肠道吸收不良…