中医3大驻颜术 让女人逆转时光留住青春
每个女人都希望能青春永驻，留住美丽，但是岁月的流失必然给在脸庞上留下痕迹。要怎么才能留住亮丽容颜呢？要如何抗衰老呢...
肠胃失调易长痘 6款中药茶饮消灭青春痘
夏季皮肤油脂分泌旺盛，很容易长痘痘。中医认为，想要消除青春痘等皮肤问题应从调理肠胃做起，饮用一些中药茶能起到辅助作...
痰湿体质易发胖犯困 调理脾胃是关键
有些人容易虚胖，面色发白偏暗无光泽，经常犯困，这是中医里所说的痰湿体质。痰湿体质的人要如何调养呢？一起来看文章吧，...
女性夏季适量饮用葡萄酒更健康
据来自美国的最新研究表明，每天喝1到2杯啤酒有助骨骼更加健康。对于女性来说，每天喝1到2杯葡萄酒则具有同样的效果。...
西洋参滋补调内分泌 5种健康简便吃法
西洋参是一种常见的滋养补品，具抗癌、抗疲劳、调节内分泌、增强抵抗力等多种功效。近年来更是成为了亲朋好友之间互赠的礼...
补血消肿 5款健康茶饮喝掉身体小毛病
夏季天气炎热，稍微活动就会出汗，人体容易缺水，喝茶既能补水又能养颜养生。小编教你自制五款茶饮，喝掉身体小毛病，喝出...
贪凉or清洗不当 夏季腹泻四大“刽子手”
夏季，炎炎烈日，办公室白领MM们都少不了寻找降温避暑的最佳方法。这些方法让您备受煎熬，不时出现肠胃疲软、腹痛腹泻等...
夏季湿邪盛行 8个养生小方让你除体湿
湿邪在夏季里尤盛，不但让我们体重增加，很多苦夏的症状如口粘口渴、精力不济等等也都与湿邪过旺有关。
睡觉流口水是脾虚 3款食谱帮你养脾
睡觉流口水？你可能是脾虚了。脾有运化营养物质及水分的作用，脾功能失常，就有可能导致睡觉流口水。那脾虚吃什么好，哪些...
十大养生误区 你被忽悠了吗？
科学饮食始终是人们注意与关心健康的首选问题。尽管如此，人们对饮食往往存在不少偏见、有害的习惯和值得怀疑的建议。
夏季消暑四习惯吸干你的阳气
四大伤阳之举需留意：夏季天气炎热，很多人喜欢在阴凉处喝冷饮来消暑，由于夏季人体的阳气浮于外而虚于内，稍有不注意，就...
OL午餐怎么吃下午才不犯困
午后总是很累很困，尤其是夏天，怎么都挥不去瞌睡虫的叫唤。营养专家提醒，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于...
五大睡眠陷阱让女人老10岁
睡觉应该是最放松最好的休息方法，但是盲目的睡觉可能会是导致你岁月痕迹提早出现或增多的原因哦！一起来了解一下吧！
女性夏季脾气暴躁 4款食谱改善情绪
夏季炎热，持续的高温使人焦躁不已，女性情绪易波动，这样的天气很容易令女性脾气变得暴躁，对家庭及工作都造成很不好的影响。
女人必知的三大“不老”日韩食物
提起日韩，姑娘们最艳羡的就是一流的美容美妆和琳琅满目的服饰了。但是更重要的是，日韩美女都拥有白嫩的肤色和肤质，这是...
皮肤干痒是上火 击破夏季5种上火问题
夏天的燥热让人难以忍受，嘴角长泡、咽喉肿痛等上火症状也跟着来凑热闹。小编为你列举5种常见的上火症状，教你逐一击破，...
气血不足or饱腹 8类人避免洗冷水澡
炎热的夏季，从外面回到家一身黏黏腻腻的汗，很多人都会选择洗冷水澡来消暑。小编提醒大家，不是所有的人都适合洗冷水澡的...
女人脾虚的5大症状 你中了吗?
头昏脑胀、体虚乏力、胃口差、吃得少……很多人都误以为这些都是“苦夏”的症状。其实，这也许是脾虚的症状。小编介绍五种...
月经不调慎喝红糖水 仅限体虚女
小张26岁，月经一直不规则，但因为没有别的不适，她也没治疗过。今年她打算生孩子，想在怀孕前调养一下身体。医生问起她...
女人养生：日常最滋补的13种食物
餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，中医认为调理饮食是养生的关键，主张食物中主食应占60%(其...