舔手腕、把床单放进冰箱 教你简单几招赶跑炎热
在这个夏天，打败你的不是天真，而是天真热。下面就看看《每日邮报》为我们总结的几个妙招，例如舔手腕、吃咖喱、将床单放...
握固、叩齿、咽津、鸣天鼓 养生四宝固肾强体
中国古代养生术多源于道家，民间广为传承的握固、叩齿、咽津、鸣天鼓四法，被合称为“道家养生四宝”，常做可强本固肾，延...
夏季养生 “十养九宝”要谨记
夏季炎热，如果不注意做好保养，很容易出现各种疾病，那么夏季怎么保养呢？下面就给女性介绍下“十养九宝”保养法，有需求...
湿热体质怎么调理 3款食疗有神奇功效哦！
看中医时，我们常会听医生说“湿热”。如果女性脸部经常都是油腻腻的，胸前背后总是长痘，而且偶尔嘴巴里会有异味，还有点...
女人怎么抗衰老 这10大催老剂要远离
女人的衰老是不可避免的，但是我们可以通过注意好日常的细节和做好保养来延缓衰老，下面这10个催老剂女性一定要远离。
当心藏在身体的脂肪害了你
一说到肥胖，人们首先想到的往往是那些看得见、摸得着的赘肉。其实，用体重判别胖瘦并不确切，隐藏在身体内部的脂肪更不容...
夏天出汗少 秋冬更容易生病
吹空调、喝冷饮等会让人体气血打不开，抗病能力减弱。中医认为，人体的气机遵循“春生夏长”的规律。借助夏季外界环境的高...
夏季炎热不宜多食“热性”调料
炎炎夏季，心火大，人会燥热烦闷，如果饮食中还添加了热性调料，则不利于人体夏季的健康。因此，日常饮食中调料的食用要少...
6大症状是更年期前兆 7招顺利度过更年期
更年期是女性生理和心理发生变化最大的阶段，常被称为“多事之秋”。在这个特殊时期，女性学会如何爱护自己显得尤为重要。...
辣椒入饭茶水放盐宜夏季养生
盛夏养生吃什么？夏季胃口不好，睡不好，皮肤也易惨遭阳光荼毒。如何养生美颜？营养师建议，饮食上不能一味求清淡，而应注...
糖友夏季易中暑 教你6招清凉解暑
夏天真的来了！全国多地最高气温都超过35℃，在残暴的太阳公公照耀下，糖尿病人可谓防不胜防，一不小心就发生中暑。专家...
老中医眼中12种“消暑高手”
夏季天气炎热潮湿，如果不注意防范就容易出现中暑的情况，威胁身体健康。饮食上尤其应选择以下几种具有清热、利尿、消水肿...
夫妻共用一副老花镜不靠谱
体检时，很多患者会说：“近视的人不会老花”、“远视的人老花得快”……这些说法都是错误的，以下几个误区你占了几个？ ...
夏日爱穿人字拖 五大问题找上你
人字拖鞋底看起来可能十分柔软舒适，但是，大部分人字拖的鞋底设计是完全平坦的，而且非常薄，你的脚掌最终会过度 向下陷...
预防老糊涂 牢记健脑三字经
要护脑，多动脑大脑用进废退，用脑越勤，脑子就越灵活。多动脑，一个非常有效的办法就是学外语。大脑里有一块被称为前额皮...
常用剃须刀可以永葆青春
英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示，刮胡子会...
平时有点小病小痛更健康？专家称是谬论
有的人小病不断，有的人却看似“皮实”，这不仅与个人体质有关，还与个人对疾病关注度和敏感度有关。平时不经常生病，恰恰...
护膝不是中老年专属 膝部养筋操学起来
高主任还推荐了一套膝部健骨养筋操，主要是治疗膝部疼痛的，大家平时也可以做一做，保护膝关节。 健康 健康搜索
5种中医方法让你摆脱常“放屁”烦恼
“放屁”是人体的正常生理反应，但是如果“放屁”不断、而且臭气熏天就成为了一种病理了。当然，引起“放屁”的原因与人的...
腿部抽筋不是着凉？可能是缺钙或缺镁！
很多人容易在夜里睡眠时发生腿部“抽筋”，很多人都以为是夜里受凉所致！但是，也有可能是缺钙或者缺镁！ 健康 健康搜索