十大“衰老加速器” 你中招了吗？
做了多少护肤和保养的工作，皮肤还是止不住地衰老？有时候并不是因为你的护肤工作出了错，而是你平常吃东西的时候错误摄入...
陕西蓝田92岁老人一天吃6顿饭 不吃睡不着觉
92岁的吉老先生向来乐观开朗，但是有件事却让他一直感到担忧，“人的饭量应该是随着年龄增长越来越小的，我这一年来吃得...
喝酒会渐渐丧失认知能力？ 男人这5种情况不适宜喝酒
现在人们的消费意识提高了，而且平时的应酬也多，吃饭必然就会品酒，大家一高兴多少酒都不多了，吃完了喝完了以后遭罪的就...
脾虚怎么办 3大原则调养脾胃健康
不管是美容抗衰老还是补血补气，健脾都是首要工作，那么怎么养脾胃呢？下面这3大原则赶紧get起来吧！ 健康 健康搜索
空腹吃甜食危害大 吃甜食的最佳时间
甜食不仅仅受到孩子们的喜欢，很多女性朋友也喜欢吃甜食。吃甜食对我们来说是有好处的，但是应该要讲究吃甜食的时间。空腹...
蒸米饭粘锅有对策 蒸米饭的3大误区
米饭是我们日常主食之一，制作方法也很简单。不过，你有没有遇到过蒸米饭粘锅的现象呢？这要如何避免呢？与此同时，蒸米饭...
睡眠不足如何调理？4妙招让你睡得香
相信很多男性同胞们多多少少都有过睡眠不足或正在经历睡眠不足的情况，而连续几个晚上的睡眠不足6小时，这就像连续通宵2...
睡觉出汗咋回事？该如何进行自我养护？
夏天天气炎热，睡觉时可能会被热醒并且满头大汗。但是部分人即使天气不热也会睡得全身是汗，这是怎么回事呢？ 健康 健康搜索
天热爱犯困 调整饮食帮你赶走困意
最近天气更热一层楼，我们的睡意也更甚。精神不振、昏昏欲睡，身边人似乎都在抱怨自己没睡饱。为什么我们天热了这么爱贪睡...
夏季饮料怎么选才喝得健康
夏季饮料怎么选？一到超市里，面对琳琅满目的各种饮料，你都是怎么挑选的呢？建议不应仅仅按照口感选择，这里面挑选的门道...
工作压力大损害肾脏 慢性肾炎怎么自己调理？
约有70%左右的肾炎病人发病与长期的过度劳累有关。因为人在疲劳状态下，加上工作、精神紧张，特别容易造成人体抵抗力下...
消化不良怎么办 4招帮你解决问题
每到节假日或者聚会的时候，人们就会大吃大喝，吃各种各样的东西，最后导致了消化不良，还有些人也会因为平时作息时间不规...
夏季适当出汗好处多 排毒养颜全靠它
夏季来临，很多人为了避免出汗，都会选择呆在空调房里。其实出汗对人有许多好处，特别是对于女性来说，出汗可以美容，可以...
夏季喝啤酒不宜做8件事 男人喝啤酒会有这些危险
夏季男人喝啤酒八个不宜早知道。夏季到来，相信夜间的大排档和啤酒又成为人们消暑解渴的必备饮品。特别对于男人来说，喜欢...
五谷养人蔬果治病 你会吃吗？
五谷杂粮最养人，蔬菜瓜果能治病，夏天除了艳阳毒辣还有台风摧残，想要保持平衡的身心，挑健康和养生的食物来吃就最好不过。
夏季4个养生误区千万要远离
夏季做好养生是很重要的，但是如果不注意很容易走进养生的误区，下面就给女性介绍4个夏季养生误区，一定要注意避免。
女性9大养生保健误区 你中招了吗
健康的女性才是最美的，现在很女性都非常重视养生保健，但是由于缺乏专业的指导，往往会陷入养生误区，下面这9个养生误区...
女性怎么保养 身体10大部位不可忽视
女人是需要细心呵护的，身体的每一个部位都和健康息息相关，想要保证健康，就得注意好以下10大部位的保养工作。
女性夏季养生全攻略 千万别做这4件事
夏季天气炎热，很多女性都受不了高温的折磨，为了消暑降温，往往就没有注意到一些日常会伤害身体健康的细节。其实想在夏季...
夏季健脾祛湿 5个小妙计有神奇功效
夏季气温高，湿度比较大，这种气候会让身体内积聚湿气，如果没有及时做好健脾祛湿的工作，就会导致湿困，精神不振，也会影...