女性经期保养必做的7件事
不少女人都觉得生理期的时候超级烦人，不只身体会产生不适，情绪也会大受影响。其实，排除掉这些不好的状况，经期可是一个...
5个坏习惯让女性加速衰老
如何抗衰老是女性永恒的话题，keep住18岁的年轻美貌是很多女性的梦想，很多女性为了抗衰老，采取了很多措施，饮食调...
自测：肾不好的12个信号
肾，藏有先天之精，为脏腑阴阳之本，也是人体生长、发育、生殖之源，是生命活动之根本。
中医养生“三段法”：早搓手 午晒背 晚泡脚
中医养生方法，讲究的就是在合适的时间做合适的事，这样才会顺应身体，有利于健康。 健康 健康搜索
身体离不开这11种隐藏水
人体内很多体液和器官的运行都离不开水。美国“MSN网站”近日剖析了人体中一些隐藏的水，正是由于它们的存在，喝水才显...
境界亦养生
关于境界与养生的关系，《庄子·养生主》载：“为善无近名……缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。” ...
老怕冬冷，少怕秋凉
“老怕冬冷，少怕秋凉”。说的是寒冷季节，老人易发病，而小孩更易在干燥的秋季得病。 健康 健康搜索
五金厂工人变身"养生专家"诈骗 涉案金额8000多万
网上看到减肥、丰胸、壮阳等保健品广告，小心可能是骗子花重金买的排名推广。近日，广州增城警方打掉一个特大电信诈骗团伙...
24个神奇的养生窍门 改变你的生活
养生不是一朝一夕的事，如果将一些好习惯和小诀窍“编织”在生活中，很可能让你的健康状况发生积极改变。最近，英国健康教...
“养生专家”卖“三无”保健品
网上看到减肥、丰胸、壮阳等保健品广告，小心可能是骗子花重金买的排名推广。近日，广州增城警方打掉一个特大电信诈骗团伙...
男人保健养生的7个要点
健身，男人常做的一个锻炼，那么男人健身要注意哪些呢？男人健身养生要注意哪些呢？下面就来了解一下男人健身的七大养生要...
常按关元，强肾补阳（单穴养生）
《扁鹊心书》中曾记载：南宋年间，有一老者名王超，年至九十，面色依然润泽，身强不减壮年。有人问他是不是有异术，王超回...
看累了，掌心熨目（运动养生）
现代人的生活中，眼睛是负担最重的器官之一，超负荷的工作下，眼部容易老化，出现眼干、眼涩、眼疲劳等症状，甚至诱发眼疾...
男人工作压力大？7招心理养生让你笑傲职场
由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，白领们的心理负荷日益加重，由此造成的心理疾患也越来越多。对于职场...
喝蜂蜜会胖吗 正确饮用反而能减肥
蜂蜜是大家都很熟悉的营养食品，不少人都会习惯把蜂蜜做成蜂蜜水日常饮用，甜美可口又有不少益处。但现在不少女性都有节食...
寒露养生 不妨多喝枸杞菊花茶
昨天我们刚度过了二十四节气中的寒露，它是一年的第十七个节气，表示季秋时节的正式开始进入寒露之后，天气逐渐转冷，阴阳...
12种食物呵护卵巢防止卵巢衰退
对于女性来说总是有很多的烦恼，尤其是月经量少困扰着很多的女性，月经出血量应为20～60毫升，经量少于20毫升为月经...
胡乱进补会让养生变伤身
现在很多人都注重养生，从一般的肉蛋禽鱼类，到高端的燕窝、虫草；只要是听说有“补”的作用，都要买来试试。但这种补法在...
护好四大部位有助女性抗衰老
对于女人来说，最害怕面对的就是衰老的问题，但是随着年龄的增加，身体各功能的减退，衰老也就成了每个人必须要面对的问题...
吃起来！对女人最好的11种食物
多吃一些蔬菜，提高机体免疫力的同时，也能解决肌肤干燥，腹泻、便秘等难题，甚至还可以作为食补使用。对女人“最好”的1...