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人体五脏主宰着人的健康，心主血脉，肝主目，肾主发骨，肺主皮毛，脾主体肤，因此护好五脏枝叶，就能为身体这棵大树护航。...

30岁以上的女人，是刚刚过了20岁阶段的花样年华。30岁的女人，是美丽而性感的。外表看起来再坚强的女人，其实骨子里...

蜂王浆有“软黄金”之称，被誉为“生命青春之源”。蜂王浆是一种纯天然产品，作用奇特。它可以促进和增强基底细胞的生命活...

现代人越来越推崇“食补养生”，认为阿胶枣、药茶、龟苓膏等中药既美味又养生。可把中药当零食吃，是不是真能强健体魄，防...

都市白领经常熬夜加班，头昏脑胀、皮肤干燥、腰背疼痛、失眠等症状席卷而来，有什么办法可以拯救加班后“千仓百孔”的身体...

随着人们饮食结构的改变及精神心理和社会因素的影响，便秘发病率有增高趋势。便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小...

喝茶有很多好处，例如绿茶抗氧化、红茶养胃。但是，你泡茶的时候是不是把茶叶一撒，热水一倒就完事了？你错了！不同的茶的...

入夏之后，天气渐热，女性朋友早就为夏天做好准备了，清凉衣物，冷饮雪糕，空调房避暑……可是女性夏季也别忘了养生，衣食...

夏季即将到来，夏季雨量增加，空气潮湿，各种皮肤病易发生。中医认为，这些皮肤病的发生与天气闷热和潮湿有关，尤以湿重为...

每天晚上睡觉之前，你也许都会对自己说：“明天又是美丽的一天。”那么，后天、大后天，乃至10年后呢？还要做美女？完全...

当下正是春夏交接的时候，也是上火的高发季节，饮食不当、作息不规律都可能造成上火。上火要怎么办呢？小编推荐10种水果...

生理期小腹疼痛难忍，是很多MM都有的困扰。痛经能不能通过食疗来调养？痛经怎么吃好呢？小编为你推荐7款经期食谱，能够...

女性月经不调往往引发多种妇科疾病，腹痛、头痛、长痘……如何调节经期紊乱，饮食调节是最佳之选！小编为你盘点六大食疗方...

一到夏天，人们首先想到的就是如何避暑纳凉，有人认为把风扇对着头吹很凉快，有人喜欢躲进低温空调房纳凉，有的人则选择自...

您不妨将指甲根的部位捏住然后用力压并转动，从小手指开始，一个一个的捏，感觉一下有没有特别疼痛的手指。不同部位的痛感...

不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。如红花可活血化淤，但若用法不当，会造成经血不止或...

肠胃不好与日常饮食有莫大关系，中医讲究“三分医药，七分调理”，因此肠胃不好，“养”才是关键。那日常该如何注意调理肠...

正值春夏交接，养生重点在于“养阳”，阳气在春天升发，夏季达到最旺盛的状态，身体机能和气血运行变得更快。下面小编分享...

现代医学认为梦话与精神因素有关，常与做噩梦、梦游情况等合并出现，很多人都偶尔会有说梦话的经历，这并不需要担心。但如...

有的人不仅仅是脸上起痘，背后、臀部也起小疖肿，用祛痘化妆品或药品外抹治疗，旧痘下去，新痘又起；头发、脸上经常油腻，...