是药三分毒 春季喝茶养生又护眼

上班族、学生都是过度用眼的大户,眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液,但是药三分毒,何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目...

发宜常梳 养生十四法让你hold住青春

谁不想青春不老?谁不想没病没痛?谁不想延年益寿?那就时刻不要怠慢自己的身体,给自己身体的每一处都做好保养,必能收到...

春季回暖小心食物变质致中毒

春季可供选择的新鲜蔬菜越来越多,但是发生失误中毒的可能性也越来越大,所以大家一定要注意饮食卫生,不要误食导致食物中...

调理妇科病 6味养生中药有奇效

中药中有几味药是专门调治妇科病,改善女性体质,给女性带来美丽和健康。因此,女性朋友应了解这几味防治妇科病的中药,以...

7款养胃食谱甩掉老胃病

白领一族工作繁忙饮食不规律,胃病自然而然就找上门了。胃病会导致营养不良,长期得不到治疗甚至会引发癌变,危害不容小觑...

女性腰痛常发 中医5招教你养腰护腰

很多女性朋友常常会腰痛,这到底是怎么回事?女人为什么容易腰痛?不同的腰痛症状是哪些疾病引起的?

不吃米饭常饮茶 四大恶习易致贫血

朋友眼中的你妆容精致、体型优美,是圈里的优雅女性,可是回到家里卸掉妆,镜中的你发色黯淡、苍白憔悴、一脸疲惫,而心悸...

中医养生:治妇科病先从养肝开始

女子以肝为先天女子一生都与肝存在着密切的联系。故妇科疾病几乎都与肝有关。“女子以血为主,以肝为养”,下面请看中医专...

白领9大亚健康症状饮食调补 避免过劳

上班族经常熬夜加班会让身体每况愈下,毛病多多,经常嘴唇干裂、鼻子发红脱皮、指甲发白易断……要尽快给自己的身体诊断把...

中医支招女性常见的5种妇科问题

女性在生活中总是会遇到各种各样的小毛病,如何利用中医方法来解决这些问题,我们一起看看以下几个案例吧。

9种菜根不为人知的养生功效

通常来讲,蔬菜的根部是受污染程度最小的,根部与叶子不同,叶 子会有化肥等的残留,但根部一旦遭受污染,它是会腐烂的。...

煲汤有诀窍 这3种汤白天喝更有效

有人说光喝汤不吃饭能减肥,所以很多人选择在下班以后的晚餐,用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己,但专家建议晚餐应适当吃...

认清10种“脾虚态” 中医教你如何饮食调理

脾虚,即脾胃虚弱是由于饮食失调,劳逸失调导致身体虚弱所致。呕吐,腹泻、水肿,上火等,都是脾虚的症状,因此必须对症调...

女人夏季养生 8样食物来帮忙

夏季到了,那么夏季要如何养生呢?夏季养生吃什么呢?适合夏季养生吃的食物有哪些呢?下面就来了解一下夏季养生最佳的八大食物。

经期饮食4宜4忌 黑木耳莲藕可调理月经不调

月经不调,许多女性曾经遇到或是正在经历的问题,例如经期不规律、经量异常、生理期间身体不适等等。在平时的膳食中,多注...

中医望诊:从鼻子肤色看身体健康状况

鼻子又叫“面王”,中医里有“上诊于鼻,下验于腹”的说法,可见在面部望诊中鼻的价值颇大。所以,鼻子及四周的皮肤色泽最...

腰酸乏力就补肾?女人补肾5大致命误区

女人肾好,身体别想不好!因此,女性朋友们越来越关注补肾问题,吃保健品补肾,觉得精神不好就急着补肾,可往往容易掉进补...

皮肤偏暗粗糙是血淤质 中医教你如何调养

有些人脸色晦暗,容易长斑,眼睛常常布满红丝,这就是中医里所说的血淤体质。血淤体质的人要如何调养呢?小编告诉你,血淤...

喝中药加糖损健康 或产生副作用

生病喝中药的时候,很多人都觉得无法下咽,就往药里面加糖。小编提醒你,这样做是不科学的,轻者影响药物疗效,甚至还会产...

肚脐也能观健康 肚脐形状透露女人健康隐私

夏天的脚步慢慢临近,很多人都会穿露脐装露出自己性感的小蛮腰,有的人还会很精心地给肚脐加上各种性感小装饰,但却很少有...