减肥时候三餐吃什么好呢？
减肥都吃什么好呢？众所周知，减肥除了要多运动外还要控制自身的饮食，这样才能更有效的起到减肥的作用。在此，就来为大家...
科学利用3款中药减肥塑形
减肥的方法越来越多，而健康的也是越来越难得，而减肥中药配方是不错的减肥方式，常见的有海带减肥茶、荷叶山楂水、决明子山楂。
消肿减肥身材变紧致！必练7个简易动作
上班族们！上班坐着下班躺着，腰酸背痛不说，你的肚腩可还藏得住？发胖可是从腹肋间的小肉肉开始的，不论你有没有自己的运...
泡脚减肥法 冬天减肥第一名
冬天天气寒冷，如果你容易出现手脚冰凉的现象，泡脚减肥法就很适合你哦。
6大排毒神器帮你轻松减肥
小伙伴们是不是只顾着胡吃海喝忘记减肥了呢，你身材是不是已经打回“圆”形了呢，据调查，62%以上的网友在过完节之后会...
好消息！吃醋能控糖减肥
一到秋季，天气转凉，食欲就自然而然变好了，不知不觉中，秋膘也慢慢地贴上了身，变成了男人讨厌的啤酒肚，女人最怕的游泳...
当吃货爱上减肥要怎么吃
爱吃是很多女生的天性，那么当这些女生开始爱上减肥的时候，要如何来让两者兼得呢？下面小编就来给大家分享一些吃货的减肥...
提升代谢自然瘦 减肥练这6个动作就够了
小编最近长肚腩了！不是小编我不运动，也不是吃太多了没消化，思来想去原来是娇气的脊椎不好了！骨骼和肌肉不仅支撑着我们...
6款便秘食疗通便排毒又减肥
秋冬不单是天气干燥、皮肤干燥，就连肠胃也干燥起来。一些日常没有便秘烦恼的朋友，却两三天都排不了便，肚子越来越涨，裤...
节食减肥或会导致厌食症
人们对厌食症很熟悉，有许多人都有厌食症，主要是由于保持苗条的身材导致的，但是一旦形成厌食症对人们的影响很大。下面小...
美味粗粮腊八粥 减肥又养生
腊八腊八，腊八粥是必须要喝的。减肥的人应该多喝点粗粮腊八粥，非常美味，既有减肥功效，又能养生。 健康 健康大搜索
9款减肥期营养外食大推荐
上班族工作繁忙，常常会选择叫外卖来解决吃饭问题，不过，我们都很清楚外卖吃多了也不好，更何况现在食品安全问题这么大。...
晚上喝葡萄酒减肥吗？
葡萄的糖分虽然不低，但是葡萄中含有能够减肥的物质。用葡萄制作而成的葡萄酒同样具有减肥神效。来自俄勒冈州立大学的研究...
想吃不想胖？来吃吃这些就对了
多吃还能瘦，世界真的还会有这么美好的事情吗？确实是的，但是关键要吃对东西。那吃什么好呢？
十二种健康零食好吃不发胖
零食一直是公认的最令人发胖的食物，零食是很多女性保持身材的“敌人”。但是很多上班族女性往往容易饿，但吃太多主食又怕...
运动是肚子减肥最有效方法
虽然已经进入初秋了，但背心、短袖、紧身衣等等依旧当宠。MM们稍有松懈，小肚腩就很容易显露出来了，怎么办呢？肚子减肥...
教你药浴减肥 警惕日常减肥5个误区
这是很多人持有的观点。认为吃辣容易流汗，吃一点点已令人有饱的感觉。吃辣是有一定的减肥作用，但是，若长久下去会影响胃...
减肥过度会致更年期提前
我们都知道女人到了一定的年纪就会进入更年期，但一些坏习惯也会促进更年期的提早到来，比如减肥过度。那么，更年期综合症...
盲目减肥会得6种病
减肥对女人来说，似乎是永久不衰的话题。特别是很多年轻女性，把纤细身材作为美的象征，对甩掉脂肪的期望值非常高。
吃了它,女人能美容…男人能更强壮…它真的这么神奇吗?
有一种蔬菜，在中国、日本、及西方国家已成为热门畅销蔬菜。颜色是绿色的(也有个别是红色的),外形长得象青辣椒,仔细观...