医生通过观察患者面部的不同颜色来判断病人的健康状况，我们在日常生活中，如能仔细观察自己或他人的面部颜色的改变，常可...

处暑标志着暑气的结束，随着天气转凉，很多人会有疲劳感，早上不爱起，白天不爱动，这就是“春困秋乏”中所指的“秋乏”。

医养生理论中有“秋来伏不去、祛湿养脾胃”的说法，因此，立秋过后，人们仍需祛湿调养脾胃，预防胃肠疾病，既是对夏季损耗...

青梅酒是夏日极佳的解暑饮料，它不但清凉解暑，还能解毒养颜。除了口感方面和软酸甜，青梅酒真正适合女人的地方主要在于，...

对各种油炸食品无抵抗力？喜欢各种罐头？无肉不欢？如果你也是这样的话，那可要当心比同龄人老得快！小编提醒你，七种食物...

秋天又冷又干，身体该怎么保湿比较好?许多美眉们往往只在意全身皮肤的保湿，却忽略了身体里面也需要保湿。但是人的皮肤、...

由于来自工作和生活上的压力越来越大，一系列的肌肤问题就会出现，特别是女人很容易衰老，憔悴的面容预示着你已经“未老先...

泡脚可以加快足部的血液循环，如果增加一些中药就能够良好达到养生的效果。秋季天气开始变凉，不妨通过泡脚来养生吧！

由于女性独特的生理结构，养血对于女性来说非常重要，气血不足易晕厥、头痛、脸色苍白等。女性要注重补血，多进食有补血功...

在很多人的认知里，中药或中草药都是纯天然的，毒副作用少或没有，于是很多人用中药调制药茶或药酒服用，以达到强体养生的...

想要长生不老，也许在这个年代还不能靠高科技实现，但是以下这些能抗衰老的食物却唾手可得，一定要多多摄取，不要辜负了大...

“美容觉”的时间是晚上的10点至次日凌晨2点，那为何这段时间称为“美容觉”呢？因为：这段时间是新陈代谢进行最多的时...

俗话说，“一夏无病三分虚”。炎热的夏季，人体出汗多，消耗大，或多或少都有体虚的表现。尤其是体质本身就虚弱的老人，在...

立秋已经到来，秋天还会远吗？立秋又称交秋，季节交替时气候湿度会增重，食品易发霉，如果不多加防范，就会让我们影响我们...

喉咙发炎并不是什么大病，但是喉咙痛起来却让人非常难受。喉咙发炎怎么办？我们可以一些常见的食物来治疗喉咙发炎。那喉咙...

红薯多产在秋季，秋季气候干燥，适当多吃一些红薯可以有助于补血益气，健脾强肾，生津止渴，还有抗氧化以及抗癌的作用，是...

吃辣健康吗？辣椒最近咸鱼翻身红翻天，不仅可以减肥，据说还可以抗癌、降胆固醇。这些说是真的吗？到底该不该吃辣？

任何一个女人都会怕“老”，要想青春永驻，就得做好抗衰老措施。今天教大家8个简单的动作，帮你延缓衰老。

当前“富贵病”已弹响死亡四重奏，我们应奋起千钧棒来保卫自己和家人的生命。如何保卫呢？中医有言：不治已病治未病，说的...

月经不调让人烦，不是量多就是量少，不是提前就是延后，有时还会痛经，想要经期顺,就要养成良好的饮食习惯了。小编为你讲...