随着年龄的增长，皮肤也跟着老，这可是不容忽视的美丽大危机。如何保养皮肤？吃什么对皮肤好？小编分享9种食物，滋润抗氧...

可不要小看指甲，它可是我们身体健康的一面“镜子”，通过它可以很清楚自己的身体健康状况，白点、纹理、小太阳……悄悄爬...

不要以为平时身体都很正常，就证明你身体健康，有些疾病可能正潜伏在你的体内。中医揭示，骨质疏松、乳腺癌、高血压等10...

民以食为天，这话一点也没错，在吃货当道的时代，出现了各种食物控，巧克力控，面包控，冷饮控，无奇不有。那你可知道，这...

上火是中医的理论，西医则认为这种说法太笼统。中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般...

痛经总是女性痛苦的噩梦。尝试过很多方法都缓解不了痛经的折磨？这可能是你没有下对药。其实，痛经有分不同的类型，只要弄...

望闻问切”中的“望”简单来说就是“看脸色”，我们的脸上藏着许多健康密码。唇色发白可能是血气不足，红血丝可能是内火过...

贫血的人容易出现疲乏、头痛、目眩、皮肤干燥等症状，严重者还会肾功能减弱、肢体麻木，所以贫血绝不能轻忽。那贫血怎么补...

你可知道，湿气对人体影响有多大？轻则身体浮肿、大便粘滞、头昏头重，重则引致脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病。夏...

随着现代社会审美观的提升，女性保养的范畴已经开始从脸部向各个部位延伸，足部是人类身体健康的一个特区，双脚每天都要在...

眼睛是健康的一扇特殊窗户，美国眼科协会专家、旧金山青光眼中心主任安德鲁·伊瓦说：通过观察眼睛，无需手术即可了解血管...

肺脏是最易积存毒素的器官之一，天天的呼吸将约8000升空气送入肺中，空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进...

你想想你现在走的这个时间表是对自己身体健康有影响吗?下面提供一天中调理五脏的最佳时间，来看看你有按时做到吗?

现代人工作压力越来越大，不少人会选择K歌来释放压力，而这当中肯定有不少的麦霸，不过在撕心裂肺地唱歌的时，就要当心声...

口干舌燥，牙龈出血，面赤，如果出现这些症状，证明你胃火大了。胃火大怎么办？小编温馨提示，胃火也有分虚实，想要灭对火...

宽敞明亮的办公室，擦得发亮的玻璃，感觉干净又舒适。其实，你被你的眼睛欺骗了，办公室里四处隐藏着细菌，电话，电脑，甚...

当养生成为大家的健康共识，年轻的白领女性也不甘于后，各式各样的养生妙法层出不穷。在日常养生保健中，年轻白领女性常常...

女人天生爱美丽，面对着岁月在脸上留下印记的残酷现实，是时候行动起来了，美容养颜刻不容缓。吃什么美容养颜？

色泽诱人的水果无论什么季节都是人们的宠儿，然而每个季节都有最适宜人群食用的水果，那夏季吃什么水果好呢？下面就让小编...

女人25岁后，健康成了最受关心的话题，保健成了我们常常挂在嘴边的字眼。都说一天之计在于晨，早上起床后的一些症状可是...