白领养生7细节 早上起来不能光脚丫子

从起床到上下班再回家，白领们每天重复工作着，有一些习惯了生活方式也许正在危害你的健康，所以一定要记得每天检查自己的...

10个简单方法零成本养生

排毒可以养颜，我们平时所说的毒素，从中医的角度来说就是浊物和浊水。排毒就是要排除浊物或者浊水。除了一些健康食品可以...

6个小贴士让OL摆脱背痛 养出完美腰背

办公室的白领不知有没有这样的感觉，不管你是在写字、做家务，还是驾车，背痛都会在你毫无察觉的情况下对你发起突然袭击，...

“特别”照顾5个部位 养生又减龄

女人需要保养滋润，也能更美，女性的娇嫩需要特别的“照顾”，今天小编介绍五个特别部位的保健方法，能够帮助促进新陈代谢...

10个冬天美丽养生的小秘诀

冬天美丽养生的10个小秘诀,冬季到来，首要的任务就是保暖，除了多穿写衣服，进食——温补也是很重要的。

对抗“三九天”45天最关键

按照民间节气的说法，“立冬”意味着冬天的来临，从这一天开始，“北风吹、气温低、雪花飘”的景象就会陆续上演。北京军区...

冬天豆浆要这样喝

秋冬天气干燥寒冷，人们容易出现咽喉干燥、嘴唇干裂、以及风热感冒、气管炎、胃、肺脾不适等病症。这时候喝豆浆可以滋阴润...

冬日家中必做养生7件事

当在寒冷天气中奔波了一天的我们回到家，如果家中的保暖措施做得不够好，难道我们还要继续挨冻？不如动动小手脚，用简单的...

哪种人韧带最脆弱 女人爱生病8软肋

常有人说：“做女人真苦，下辈子要做一回男人”。这大多是因为，从月经初潮到怀孕生子，再到更年期绝经，女人似乎一生都在...

经期延7天衰老缓10年 女人不老5秘诀

很多女人的月经常常会延后，有的人达到了“季经”，但并不表示她不健康，这与雌激素水平和卵巢功能密切相关。研究发现，女...

冬日唇裂 吃山药健脾气

冬季天干气燥，很多人都会觉得嘴唇发干，有的人嘴唇还容易脱皮、皲裂。因而这些人就会自觉或不自觉地舔嘴唇，但结果常常适...

木耳红枣粥美容保健

黑木耳性干味平，能凉血止血，清肺益气。红枣补脾胃虚弱，治血虚萎黄、血小板缺少症等，两者配合，调理气血，滋阴润肺，清...

巧食珍珠静心安神养颜抗衰老

珍珠被人们所喜爱，除了具有欣赏价值、装饰价值外，它的药用价值更为人们所青睐。中医认为——史料记载——药理研究——珍...

工作时间上网闲逛心理更健康

你还在每天上班时间偷偷摸摸上网吗？生怕被老板逮到？快给你们老板看这篇文章吧——《华尔街日报》近日报道研究称，工作时...

女性养生：红薯最护眼

现在人们的物质需求基本满足，所以更多的人关注养生方面，而女人更是需要注意养生，养生食疗对女性的帮助更大。下面介绍十...

7种最常见的养生快餐

导语：快餐养生？怎么可能！说到快餐，你是否马上就会联想到那些高盐高糖高热量的“三高”垃圾食品？其实，它们中也有不少...

警惕禁吃避孕药的10种女性

吃避孕药可致血栓？服用避孕药可以导致血栓的形成？避孕方式有很多，像安全期避孕、性交中断。而避孕药是一种相比较为现代...

养生：“女不如男”真还得信

相比男人女人生来较柔弱，有的“女强人”或许不信，认为锻炼和健康生活的自己比那些宅男强很多。那么，就让这8大铁证说服...

女人生气的9大危害

经常听到身边的朋友在劝慰生气中的人们时说这么一句话:“生气是拿别人的错误惩罚自己”。从医学角度上来说这是有道理的...

警惕三类常用日化用品中的“经皮毒”

人们每天接触日化用品，日化用品在带来方便的同时，也使一些有害物质通过皮肤进入人体，引起细胞变异，甚至导致癌症，这些...