大脑养生的生活小常识
紧张的工作、忙碌的生活,经常让人晕头转向、注意力没法集中,甚至“脑子转不动”。其实,大脑也需要时常“加餐”恢复状态...
冬吃红薯要满足3条件
如今街头，经常能看到捧着热乎乎烤红薯的人。专家指出，红薯营养丰富，并具有抗癌、防肺气肿等作用，但吃红薯也有诸多的禁...
咖啡因摄入过多的5个信号
有没有注意到，早上如果不喝一杯咖啡就觉得自己没有睡醒；下午没有喝健怡可乐就觉得缺了点什么？事实上，你可能已经咖啡上...
9大养生误区
古话说：“早睡早起身体好”，一些养生知识一直以来我们都认为是真的，但是实际上，也许我们已经踏入了养生误区。小编就带...
空腹吃香蕉，身体行不行？
苍井老师引发的“牛奶香蕉能不能同食”风波并没有停息。又有人提出，牛奶与香蕉同食未必会发生什么特别的变化，但是如果空...
防不胜防 烧烤滴血能传播艾滋病是流言或是真相？
最近，“烧烤传播艾滋病”的流言被传得特别火。这事儿可能吗？艾滋病无疑是个洪水猛兽，但它可防可控，认为在食物里滴几滴...
春节假后特产多多 三种土特产乱吃会要你命
随着春节长假的结束，在车站和机场都可以看到返程的人们手里拎着大包小包的各种当地特产，无论是自己吃还是用来送人都非常...
维生素 C＋虾=砒霜 人人信以为真的四大饮食误区
时下由于各种“饮食指南”“饮食禁忌”的爆棚，导致大家吃喝时变得超级“不自由”，总在考虑吃什么跟什么不搭配，或者网上...
错得离谱！女人选用卫生巾赶时髦对身体害处多
卫生巾是女性最熟悉的私人物品，育龄期的女性每个月经期都离不开它。但是盲目的使用卫生巾对女性身体的伤害很大。不少女性...
遵守四戒律让你睡足“美容觉”
睡觉对于女人来说，是最天然和有效的养生方式，而且好的睡眠比任何补品、护肤品的效果都要来得快。但许多女性却因各种问题...
从耳垂看肾脏好坏 教你10种摩耳强肾法
德国威斯巴登医院资深外科教授沃特-哈特巴赫在《耳朵里的秘密》一书中写道，实际上，耳朵里隐藏着许多密码，通过耳朵可以...
一个西瓜=六碗饭 夏天吃西瓜谨记3不得
炎热夏日，西瓜曾为人们喜爱的水果之一，因而夏天吃西瓜比较多，但是吃西瓜也要有一些注意事项，并不是怎么吃都可以的，以...
口水可抗癌 细数唾液的8大养生奇效
口水跟“口水歌”一样特没不营养？口水可没我们想的那么不堪，唾液过多或过少都会影响着我们的健康。下面就来看看唾液对健...
夏季对抗头发油腻4方案 让你清爽一夏
现代的生活充满着各种各样的生活压力、还有不少的环境污染……头发就好像肌肤一样，假如不好好地对它们进行呵护，你的秀发...
保健误区：卫生巾的6大错误使用习惯
生活中大家的使用习惯各不相同，究竟怎样使用是正确的、健康的，我们将为大家带来专家的专业建议。
每天8杯水？盘点那些不靠谱的养生秘诀
有不少养生方式已经逐渐为人们所津津乐道，但是真的对健康好吗？在这一点上，现在依然存在较大的疑虑和争论。