这款饺子馅，不仅滋养身体，还能润肺去燥、护眼通便
天寒地冻之时，来一盘热腾腾的特定馅饺子，简直是味蕾与健康的双重盛宴！这款饺子馅，不仅滋养身体，还能润肺去燥、护眼通...
减肥时候三餐吃什么好呢？
减肥都吃什么好呢？众所周知，减肥除了要多运动外还要控制自身的饮食，这样才能更有效的起到减肥的作用。在此，就来为大家...
教你做懒人速成的健康营养早餐
早餐是三餐中最重要的一餐，早餐吃得好就能开启元气满满的一天！可是对于上班族来说，“睡多几分钟”和“好吃的早餐”偏偏...
食用蜂蜜的禁忌 乱吃会伤身
蜂蜜营养丰富又容易吸收，是老少皆宜的健康食品。食用蜂蜜有着抗菌消炎、促进组织细胞再生、促进消化、改善睡眠、提高免疫...
女人睡觉有讲究 怎样睡觉最补身
睡觉是人休养生息的过程，睡得好才能帮助我们恢复体力。睡眠对于女人来说尤为重要，那正确的睡眠方式是怎样的？下面来看一下。
过年这些坏习惯让你坐立难安！一次看懂「痔疮」成因、症状、治疗方法
农历新年即将来临，许多人也将趁着佳节与亲朋好友聚会团圆，这时大家总会比较放纵，餐餐大鱼大肉、喝酒狂欢，或是趁着难得...
小年的习俗有哪些？具体都有哪些活动？
小年，中国传统节日，也称“交年节”、“灶神节”、“祭灶节”、“小年下”、“小年节”等。中国幅员辽阔，南北各地风俗有...
4款补肾粥轻松解决女性肾虚问题
男怕伤肝，女怕伤肾。女人肾不好会使得身体机能减退，导致脸色发黄、精神不振、尿频尿急、性冷淡等症状，就是通常所说的提...
科学利用3款中药减肥塑形
减肥的方法越来越多，而健康的也是越来越难得，而减肥中药配方是不错的减肥方式，常见的有海带减肥茶、荷叶山楂水、决明子山楂。
11个坏习惯降低你的睡眠质量
睡觉是用来缓解疲劳的方式，是生命的需要，所以人不能没有睡眠，而且每天缺少的睡眠还要补上，否则会受到惩罚，很像欠债一...
消肿减肥身材变紧致！必练7个简易动作
上班族们！上班坐着下班躺着，腰酸背痛不说，你的肚腩可还藏得住？发胖可是从腹肋间的小肉肉开始的，不论你有没有自己的运...
只是想分手 冷暴力的8个阶段
对于冷暴力，很多人都应该不陌生，或许亲身经历，或许听过自己身边的人讲诉，或许自己就是个曾经冷暴力对待过别人的人……...
四个妙招轻松拯救睡眠质量
古语云：“养生之诀，当以睡眠居先，睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。”睡眠是人体最基本的生理功能之一...
睡眠不足也是宝宝长不高原因 适合宝宝增高的方法
宝宝的身高会影响未来的发展，所以在幼儿期时家长就要开始注重儿童的身高是否达标，并做相应措施助宝宝长高。那么，是什么...
小儿腹痛怎么回事？该怎么办？
小儿腹痛一般是受凉、饮食不当、功能性消化不良、肠易激综合征、肠系膜淋巴结炎等原因导致的，可以去医院查明原因后通过改...
如何在日常生活中让自己的身体多补充一些氧？
在日常生活中，增加氧气摄入量对于提升身体机能、增强免疫力以及改善心情都有着积极的作用。虽然我们不能直接控制空气中的...
11个方法帮助人体有效补氧
在拥挤的地铁车厢里，频频犯困，哈欠不断；在门窗紧闭的办公室里，恍恍惚惚、头昏头疼；在持续高强度状态下工作，白天疲累...
全球50岁以下肠癌发病率激增，这几个症状要警惕
腹泻、腹痛、便秘……生活中，很多年轻人都会经历肠道问题，总认为忍忍就过去了，但其实不能大意，因为这可能是肠癌发出的预警。
泡脚减肥法 冬天减肥第一名
冬天天气寒冷，如果你容易出现手脚冰凉的现象，泡脚减肥法就很适合你哦。
十个养肾方法中医不外传：守护你的生命之源
在中医理论中，肾脏被视为人体的重要脏器之一，它不仅关乎生殖、泌尿系统的健康，还涉及到生长发育、骨骼强健、水液代谢等...
男人为何会早泄的9个原因
早泄，带给男人的是最深的痛，它让男人无法在心爱的女人面前抬起头，可以说如同阳痿一般刺伤男人最敏感的自尊。早泄让男人...
性爱安全注重阴道炎的预防
妇科疾病是已婚妇女经常患的疾病，因为性爱既是快乐的事情，也是最易带给阴道细菌的途径。阴道炎严重危害妇女的健康，不仅...
女性做爱时无爱液怎么办
性爱是快乐的，但是如果在性爱的过程中出现一些比较尴尬的事情，也许性爱的体验就没有那么快乐了，相反还会引起双方心理上...
8个可爱招数让老公更爱你
夫妻之间的感情相对于亲情来说不算那么稳定，感情的好坏全在于你自己的经营。原来的七年之痒早就变成了三年之痒、三月之痒...
当前流感病毒形势分析与应对策略
近期，国内多地流感高发，引发了广泛关注。据中国疾控中心流感监测最新周报及国家卫生健康委新闻发布会的信息，当前流感病...
冬季头发油的快，保养护理是关键！
冬季头发容易出油，保养护理的关键在于调整生活习惯、选择合适的洗护产品以及保持头皮健康。
冬季爱上火怎么办？全面养生指南来了！
上火，这一中医概念指的是人体阴阳失衡、内火旺盛的状态。当身体出现上火症状时，可能会有一系列的不适表现，影响我们的日...
性爱后老爱犯困 原因竟是这样
男人在性爱后常常倒头就睡，这让伴侣非常沮丧。如今，法国神经医学专家为男性找到了完美的“借口”：他们也是身不由己。
按摩能让女人胸部变大吗
 在乳房发育过程中，起到至关重要作用的是雌激素，靠按摩并没有什么用!有一种传言，经常按摩可以使乳...
少食多餐 如何正确一日吃六餐
俗话说，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌！对于广大的上班一族尤其是吃货来说，一日六餐可能跟你更配哦！这里说的就是少量...