植物神经紊乱是指在长期精神紧张、心理压力过大以及遭受刺激等情况下引起的一组症候群。

植物神经又称自主神经，可分为交感神经和副交感神经，两者相互制约，处于一个平衡的状态，从而保证身体的各项身体机能，当人体精神紧张、心理压力过大或受到刺激后，这种平衡就会被打破，继而出现各种功能障碍的症状，包括循环系统、消化系统、呼吸系统以及内分泌系统失调的症状，比如头晕、胸闷、心慌、恐惧、焦虑、抑郁、胃胀、呕吐、失眠健忘、四肢麻木、女性月经不调以及男性遗精、阳痿等相关情况。

植物神经紊乱可引起心血管症状、胃肠道症状、心脏神经症状、生殖系统症状以及其他症状等。

1、心血管症状

植物神经功能紊乱可引起体位性低血压，当患者体位发生改变时，可出现头晕、晕厥、视物模糊等症状。

2、胃肠道症状

可出现胃痛、胃胀、腹泻、呕吐以及恶心等胃肠不适的症状。

3、心脏神经症状

可出现胸闷、气短、憋气、心慌、心悸以及濒死感等症状。

4、生殖系统症状

女性患者可表现为月经不调、月经推迟或提前;男性患者可表现为遗精、阳痿等。

5、其他症状

包括失眠健忘、四肢麻木、手脚心发热、全身游走性疼痛等症状。

植物神经紊乱主要与心理社会因素、遗传因素、生物因素或性别因素等有关。

1、心理社会因素

长期精神紧张、心理负担过大、压力过大、经常生气以及受到刺激后，可引起植物神经紊乱。

2、遗传因素

植物神经紊乱具有一定的遗传性，比如家族性自主神经失调症是由自主神经先天性功能异常导致的。

3、生物因素

当脑部发生感染、中毒、出血或肿瘤时，可导致脑部正常结构和功能受损，从而引起植物神经紊乱。

4、性别因素

女性在月经期、妊娠期或产褥期等特殊时期，可出现植物神经紊乱的现象;男性在受到酒精、烟草等影响后也可出现相关症状。

当植物神经紊乱的不适症状影响到工作和生活时，患者应及时前往医院就诊。

植物神经紊乱是指在长期精神紧张、心理压力过大或精神受到刺激后引起的一组症候群，临床表现可涉及全身多个系统，包括心血管系统、消化系统、内分泌系统等，患者可出现头晕、胸闷、心慌、胃胀、呕吐、失眠健忘、四肢麻木等多种症状。植物神经紊乱并非器质性疾病引起的，一般不会对患者的生命健康造成影响，但不适症状较多，严重时可能会影响到患者的日常工作和生活，这种情况下应及时前往医院寻求医生帮助，以改善不适症状，提高生活质量。

植物神经紊乱的治疗方法包括一般治疗、针对性治疗以及对症治疗等。

1、一般治疗

保证合理饮食、充足睡眠和适当的运动，并及时调整心态，保持心情舒畅，必要时向家人或心理医生寻求帮助。

2、针对性治疗

可以在医生指导下服用谷维素、维生素B1或刺五加片等药物，调节植物神经功能，改善不适症状。

3、对症治疗

出现不适症状时，可结合自身情况遵医嘱服用相应的药物进行缓解，比如出现消化不良时，可服用多潘立酮、多酶片或健胃消食片等药物;出现严重失眠时，可服用地西泮、阿普唑仑或艾司唑仑等药物。

植物神经紊乱患者平时应注意调整饮食结构、改善生活方式，并保持良好的心态。

1、调整饮食结构

平时应培养合理、健康的饮食习惯，保证营养均衡，避免进食辛辣、油腻性食物以及咖啡、浓茶、可乐、酒精等刺激性食物，以免加重不适症状。

2、改善生活方式

保证规律作息、避免熬夜，日常可以多参加一些社交活动，有利于病情的恢复。

3、保持良好心态

植物神经紊乱与心理状态有很大的关系，患者应及时调整心态，保持良好情绪，避免精神紧张、压力过大，以免病情加重。当心情不畅或受到刺激时，需要及时向家人、朋友寻求帮助。

一般可以通过健康饮食、规律生活以及保持乐观心态的方式来预防植物神经紊乱的发生。

1、健康饮食

保证科学健康的饮食，尽量以富含蛋白质、维生素且清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣、油腻、烧烤以及油炸类食品以及酒精、咖啡等刺激性的饮品。

2、规律生活

保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，养成早睡早起的睡眠习惯;注意劳逸结合，适当放松一下身心;进行适当的体育活动，比如骑车、游泳、慢跑等，有助于放松心情。

3、乐观心态

保持乐观的心态，避免精神过于紧张、压力过大，当心情不畅时，及时进行自我调整或找人疏导。

植物神经紊乱的诊断方法一般包括体格检查、实验室检查以及影像学检查等。

1、体格检查

植物神经紊乱可导致多系统症状，包括神经系统、呼吸系统、消化系统等，所以通常会对患者进行全面的体格检查，以判断病情程度。

2、实验室检查

建议患者进行血常规、血生化等检查，以检查肝肾功能、血糖、血脂等指标，从而排除肝肾疾病、脑部疾病等其他器质性病变。

3、影像学检查

腹部B超检查，有助于排除胃肠道器质性疾病;心脏彩超检查，有助于排除心脏器质性疾病;头颅CT检查，有助于排除颅内器质性疾病。