膝关节炎是指膝关节与周围组织的炎症性疾病，以膝关节内软骨、滑囊等出现损伤与关节面出现骨质增生为特征。

根据发病原因，临床上将其分为原发性膝关节炎、继发性膝关节炎，根据病情严重程度将其分为初期、早期、中期、晚期。发病通常与年龄增长、超重、感染、关节畸形等有关，发病后会出现关节疼痛、关节畸形、关节活动障碍等症状，后期可能出现关节强直、肌肉萎缩等情况。

膝关节炎通常会出现关节疼痛、活动受限、关节肿胀、关节畸形、骨摩擦音等症状。

1、关节疼痛

早期膝关节出现疼痛，呈间歇性出现，休息后疼痛减轻，后期可持续存在，影响睡眠。

2、活动受限

膝关节长期保持同一姿势会出现僵硬，导致活动度下降，引起活动受限。

3、关节肿胀

在炎症的刺激下，关节内可出现积液，引起关节肿胀。

4、关节畸形

关节损伤后进行自我修复，新生的骨可沿关节面生长，引起关节畸形，出现膝内翻、外翻等现象。

5、骨摩擦音

关节面较为粗糙，软骨损伤，膝关节活动时，关节面相互摩擦，出现骨摩擦音。

膝关节炎通常是由于年龄增长、肥胖、感染、先天性关节畸形等原因引起。

1、年龄增长

随着年龄增长，外周神经功能下降，肌肉运动失调，易出现损伤，且膝关节周围血供减少，发病风险增大。

2、肥胖

肥胖者膝关节负担加大，可能影响运动习惯，关节内软骨、滑囊易出现损伤，导致发病。

3、感染

致病菌入侵膝关节，导致局部出现炎症，滑囊、韧带等可出现损伤，引起膝关节炎。

4、先天性关节畸形

若膝关节先天发育畸形，运动时软骨受力异常，会增加发病风险。

膝关节炎的就医指征有晨起关节僵硬、膝关节膝关节炎可进行一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1、一般治疗

制动膝关节，注意保暖，避免长期处于寒冷、潮湿的环境，以防病情加重。

2、药物治疗

使用对乙酰氨基酚、曲马多等药物进行止痛，使用硫酸软骨素、氨基葡萄糖等药物改善局部微循环，在关节腔内注射玻璃酸钠、糖皮质激素等药物，减轻不适，促进软骨修复。

3、物理治疗

进行按摩、推拿、针灸等，促进局部血液循环，减轻炎症。

4、手术治疗

上述治疗效果不佳可通过关节镜手术清除关节内的游离体，减轻症状，严重者采取人工关节置换术恢复关节功能。肿痛、关节活动受限、出现关节畸形等。

1、晨起关节僵硬

早晨起床时膝关节较为僵硬，活动后短时间内可出现缓解，需及时前往医院就诊。

2、膝关节肿痛

膝关节出现肿痛症状，在活动后加重，休息时减轻，需积极就医。

3、关节活动受限

自觉膝关节无力，活动度下降，行走时出现腿软、下肢难以伸直等现象，需立即前往医院进行诊治。

4、出现关节畸形

膝关节出现外翻、内旋或旋转畸形，需要就医诊治。

膝关节炎可进行一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1、一般治疗

制动膝关节，注意保暖，避免长期处于寒冷、潮湿的环境，以防病情加重。

2、药物治疗

使用对乙酰氨基酚、曲马多等药物进行止痛，使用硫酸软骨素、氨基葡萄糖等药物改善局部微循环，在关节腔内注射玻璃酸钠、糖皮质激素等药物，减轻不适，促进软骨修复。

3、物理治疗

进行按摩、推拿、针灸等，促进局部血液循环，减轻炎症。

4、手术治疗

上述治疗效果不佳可通过关节镜手术清除关节内的游离体，减轻症状，严重者采取人工关节置换术恢复关节功能。

膝关节炎日常应注意控制体重、合理运动、加强关节防护等。

1、控制体重

过度肥胖会导致膝关节负担加重，需将体重控制在正常范围内，日常饮食需控制热量的摄入，避免体重大幅增长。

2、合理运动

避免进行举重、蛙跳、登山等运动，此类运动易加重膝关节损伤，可进行太极拳、游泳等运动，改善膝关节处的血液循环，增强肌肉力量，提高关节稳定性。

3、加强关节防护

选择合适的鞋袜，佩戴弹性套保护关节，急性发作时可使用手杖行走，减轻膝关节的负担。

膝关节炎可通过健康饮食、科学运动、定期体检等方式进行预防。

1、健康饮食

日常可进食动物肝脏、海鱼等食物，其中含有丰富的维生素D，可以促进钙吸收，增强骨质，限制每日摄入总热量，以防引起肥胖。

2、科学运动

日常可进行股四头肌等长收缩训练，增强膝关节的稳定性，日常避免进行举重、蛙跳等运动，以防引起关节损伤。

3、定期体检

定期进行健康体检，观察膝关节是否存在损伤，若出现膝关节肿痛、畸形等情况，需立即就医。

膝关节炎可通过体格检查、影像学检查、关节镜检查等进行综合诊断。

1、体格检查

观察膝关节，若出现肿胀、疼痛、畸形，晨起时较为僵硬，患病可能较大。

2、影像学检查

进行X线、磁共振成像、CT等检查，观察关节间隙，若关节间隙狭窄，骨质存在异常，可做出诊断。

3、关节镜检查

使用关节镜观察膝关节内部，了解软骨、滑膜囊、半月板的损伤情况，明确诊断，且可为后期治疗方案的制定提供帮助。