深海恐惧症

深海恐惧症属于恐惧症的一种，其是出现异乎寻常的对于海洋有关事物的恐惧。

深海恐惧症的患者若是想象、看到、接触大海或是海洋生物会出现莫名的恐惧感，从而引起身体出现出冷汗、手足发抖、心跳加快、呼吸急促的情况。此时的患者知晓自身反应的不合理性，但并没有好的控制方式，若是病情反复出现，可能会影响身体正常的行为活动，还会长期影响交感神经，从而血压升高、心率加快，增加高血压、冠心病的情况。

深海恐惧症症状是恐惧、攻击行为、休克等，具体如下：

1.恐惧

患者通常无法控制自己的恐惧情绪，从而出现手足发冷、肌肉抽动、心跳加快、呼吸急促等身体症状。

2.攻击行为

部分患者可能会由于过度紧张等情况，导致身体出现攻击行为，从而伤害到他人。

3.休克

若是患者处于自身恐惧的环境中过久，可能会导致过度紧张、神志不清的情况，甚至继发休克的表现。

深海恐惧症的患者在解除接触和幻想时通常不适症状可以缓解。

深海恐惧症的出现可能是遗传因素、生物学因素、应激事件的刺激等原因导致，具体如下：

1.遗传因素

部分研究显示，若是父母患有深海恐惧症，后代患有深海恐惧症的可能性较大。

2.生物学因素

在临床上若是脑皮层和皮层下的恐惧反应系统之间存在着分离，可能和深海恐惧症具有一定的关系。

3.应激事件的刺激

若是患者有过重大事故、恐吓事件的刺激，可能会导致神经敏感，从而出现深海恐惧症的情况。

深海恐惧症就医指征是接触深海事物后不适、有过溺水经历后长时间不能恢复、出现休克等情况，具体如下：

1.接触深海事物后不适

若是女性在生活中接触到深海事物时出现明显的手足发冷，不受控制的恐惧等情况时，需要考虑是异常的身体表现，要到医院检查。

2.有过溺水经历后长时间不能恢复

若是之前存在溺水经历，现在看到深海，想到水源会出现恐惧心理，需要到医院检查。

3.出现休克

若是患者在接触深海中相关事物时出现休克的情况，需要及时拨打电话就医治疗。

深海恐惧症的患者可以通过认知治疗、暴露疗法、药物治疗改善，具体如下：

1.认知治疗

医生可以向患者讲解深海情况，了解患者真正恐惧事物，帮助正确认知自己，从而战胜心魔。

2.暴露疗法

此方法是将患者恐惧的事物或是环境暴露在患者面前，逐渐刺激让患者接受，从而习惯这类事物，减轻心跳加快、恐惧的情况。

3.药物治疗

对于出现深海恐惧症较为严重的患者可以考虑药物治疗，如阿普唑仑、劳拉西泮等药物改善，对于出现抑郁症的患者可以使用氟西汀、帕罗西汀改善。

深海恐惧症的患者日常要注意饮食、注意放松心情、适当运动等，具体如下：

1.注意饮食

深海恐惧症的患者要保证健康的饮食习惯，增加维生素、蛋白质类食物的摄入，减少咖啡、功能性饮料等影响神经的食物摄入。

2.注意放松心情

对于深海恐惧症的患者要注意自我心理压力的调节，可以通过交谈、听音乐等改善心理压力。

3.适当运动

对于深海恐惧症的患者要注意适当运动，可以选择瑜伽、散步等，其可以缓解情绪波动，帮助减压。

深海恐惧症的预防可以通过良好生活习惯、尽早去医院筛查、及时改善不良情绪等，具体如下：

1.良好生活习惯

日常生活中要保持良好的情绪，避免压力过重、情绪强烈波动的情况，坦然面对生活中的挫折。

2.尽早去医院筛查

对于有深海恐惧症家族史的患者可能存在遗传因素，通常建议到医院筛查，方便尽早干预。

3.及时改善不良情绪

对于有过水中或是深海恐惧经历的人群，需要引起重视，及时采取心理治疗，降低不良情绪的长期存在。

深海恐惧症的诊断方法是问诊、精神检查、辅助检查等，具体情况如下：

1.问诊

医生可以询问患者有无深海恐惧症的家族史、病史，发作时的不适症状等方面，初步考虑是否是深海恐惧症。

2.精神检查

可以给患者看关于深海的事物，观察患者的精神状态、身体状态，明确是否有恐惧的情况。

3.辅助检查

其是通过头颅ct、MRI，排除患者是否是因为其他器质性疾病导致，从而帮助辅助考虑深海恐惧症。