软组织损伤

软组织损伤是指由于多种因素引起的皮下组织、韧带、肌肉、神经、血管等组织损伤。

临床上根据疾病进展将其分为急性软组织损伤、慢性软组织损伤，根据损伤部位皮肤黏膜的完整性将其分为闭合性软组织损伤、开放性软组织损伤。通常是由于直接暴力、间接暴力等引起，患者会出现肿胀、疼痛、淤青等症状，部分患者伴有出血、关节僵硬等表现，严重者可出现运动功能障碍。

软组损伤通常会出现肿胀、疼痛、淤青等症状，后期可能出现关节僵硬。

1.肿胀

由于局部肌肉、血管出现损伤，引起无菌性炎症，导致组织出现水肿，引起肿胀症状。

2.疼痛

局部神经受外力刺激出现损伤，引起疼痛，较为剧烈，损伤较轻者后期可自行缓解。

3.淤青

皮下血管损伤、出血，血液淤积在皮肤下形成淤青，若皮肤黏膜损伤可引起出血。

4.关节僵硬

损伤后期肌肉组织出现粘连，若长时间未得到解除，可引起关节僵硬，限制关节运动。

软组织损伤通常是由于钝性损伤、穿透性损伤、慢性劳损等原因引起。

1.钝性损伤

软组织受到外力的压迫、撞击，导致局部肌肉、血管等出现损伤。

2.穿透性损伤

刀具、钝器等直接作用于软组织，引起局部皮肤黏膜、肌肉组织等出现损伤。

3.慢性劳损

长期进行跑步、游泳等运动，导致关节周围的韧带、肌肉等反复受到牵拉，或关节突然出现大幅度扭转，引起软组织过度牵拉，出现损伤。

软组织损伤的就医指征有出现持续性肿痛症状、出现开放性伤口、运动功能受限等。

1.出现持续性肿痛症状

机体任意部位出现肿胀，伴有疼痛，且持续时间较长，无法自行缓解，需要前往医院就诊。

2.出现开放性伤口

皮肤黏膜出现损伤，皮肤下的肌肉、韧带等软组织出现暴露，需立即前往医院进行诊治。

3.运动功能受限

自觉肢体僵硬，无法正常运动，或运动时感觉关节疼痛，需要就医治疗。

软组织损伤可采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式促进损伤恢复。

1.一般治疗

损伤后避免频繁运动患处，使用冰块进行冷敷，可减少出血，缓解疼痛，使用弹力绷带进行包扎，若损伤位于四肢，可将患肢抬高，促进静脉回流。

2.药物治疗

若疼痛明显，可使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行止痛，若为开放性损伤，且面积较大，可使用阿莫西林、头孢克肟等药物预防感染。

3.手术治疗

出现大面积开放性创面需要进行清创术，并进行缝合，促进伤口愈合。

软组织损伤日常应注意饮食、运动、伤口清洁、监测病情等方面。

1.饮食

保持饮食清淡，避免进食辛辣刺激的食物，限制饮酒，以防促进血液循环引起出血增多。

2.运动

治疗早期避免频繁移动患肢，不可长期负重，后期可在医生建议下进行关节功能训练。

3.伤口清洁

保持创面卫生干燥，皮肤未愈合结痂前禁止淋雨、泡澡等行为，以防污水中的致病菌入侵伤口，引起感染。

4.监测病情

观察伤口有无红肿、渗血、渗液等症状，定期复诊，根据伤口愈合情况选择拆线时间。

软组织损伤可通过规范运动、注意安全防护、避免接触危险物品等进行预防。

1.规范运动

健身前需进行热身运动，根据自身体质选择合适的运动，避免运动强度过大，以防引起软组织劳损。

2.注意安全防护

运动前穿戴专业的防护道具，骑车开车时需佩戴安全带、头盔等，降低事故出现的风险。

3.避免接触危险物品

日常避免接触刀具、斧头等危险物品，使用时需进行采取保护措施，规范使用。

软组织损伤可通过体格检查、影像学检查、实验室检查等方式进行诊断。

1.体格检查

观察损伤部位，若出现肿胀、疼痛、出血等症状，关节活动功能异常，可做出初步诊断。

2.影像学检查

通过超声检查、X线检查、磁共振成像检查等检查了解局部血管、肌肉、骨骼等是否存在损伤，可了解病情严重程度，为后期治疗提供帮助。

3.实验室检查

进行血常规、肝功能检查、肾功能检查等，了解患者是否合并感染、肝肾功能异常等情况，辅助后期的治疗。